Omad, 2mad, 3mad, 16:8, 18:6, 20:4, eller varför inte 16-24?

Mer
4 år 1 dag sedan #1247252 av Maxjohan1983
Ok.. nej, inte jag heller.... jag är nöjd om jag bara har struktur på sömnen men det brukar inte vara länge:

“Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the ax.”
- Abraham Lincoln
Mer
4 år 1 dag sedan #1247284 av Zoidar
Åt kl. 11 idag när min bror var på besök. Sen åt jag inget förrän kl. 21, då blev det matfrossa. Det var inget vidare bra det. Maten påverkar oss mycket. I vanliga fall äter jag kl. 14 och 19, det funkar mycket bättre.

Anchored in Christ ✟

Mer
3 år 11 månader sedan #1249547 av Melody
Det sporrar mig att försöka fasta för hälsans skull och lägga bort pengarna man sparar på mat till att ge gåva till utsatta/barn, det kan bli rätt mkt pengar man samlar ihop per månad!

Det gör mig lite glad faktiskt.
Mer
3 år 11 månader sedan - 3 år 11 månader sedan #1249561 av Zoidar
Fint tänkt Melody! Tack! Jag åt Omad igår, men fuskade i natt med två morötter. :lol:

Anchored in Christ ✟

Last edit: 3 år 11 månader sedan by Zoidar.
Mer
3 år 11 månader sedan #1249590 av Melody
Två morötter är ju ingen fara känns det som...
Mer
3 år 11 månader sedan - 3 år 11 månader sedan #1249601 av Zoidar

Melody skrev: Två morötter är ju ingen fara känns det som...


Nä, fast jag ska bara äta en måltid på Omad. :)

Kan nog klara några nattliga morötter och ändå nå mitt mål. Tänkte gå ner 10kg till sommaren och nå mitt livs form.

Anchored in Christ ✟

Last edit: 3 år 11 månader sedan by Zoidar.