PSR skrev: Niacin får man i sig fullt tillräckligt (20 mg) om man äter som man ska.
För att vara säker tar jag Multivitamin som kosttillskott. Det är främst för Omega-3 men man får ju rubb och stubb då.
Det som Hoffer förespråkade var 3000mg Niacin per dag. Det är de mängderna man måste upp till om det ska hjälpa mot psykoser enligt honom. Vem är det som har bestämt att 20mg är optimalt för någon med schizofreni?
Det är myndigheternas rekommendation. Och de har ingen anledning att ljuga i detta fall.
Nä jag skulle inte påstå att myndigheterna ljuger, bara att de kanske inte vet vad som är bäst.
Grundlurad? Tror jag inte. De säljer ju precis samma vitaminer som går att köpa på hälsokost.
Satsa på Omega-3 istället som har viss bevisad effekt. Hoffer har dåligt anseende och hans terapi saknar bevisad effekt. Den kallas för ortomolekylär psykiatri.
Admin1 skrev: Satsa på Omega-3 istället som har viss bevisad effekt. Hoffer har dåligt anseende och hans terapi saknar bevisad effekt. Den kallas för ortomolekylär psykiatri.
