Hjälp folk hör ännu vad jag tänker

Gud döper inte med vatten eller något sådant. Hon döper de som vill.

Mina tankar spretar ut till folk nära mig, så fort det blir en bana till någon annan som har en konversation så säger dom något som har med min tanke att göra. Jag antar att det blir en bana just för att dom ska säga något men ändå. Så sjukt jobbigt. Får aldrig slappna av. Tänkte fråga om haldol eftersom den ska påverka hur man känner och tänker. Hoppas på någon förändring då.

Har du läst att någon hört vad någon annan tänker? Nej, det är omöjligt. Så det är en vanföreställning.
www.viska.se/sjalvhjalp/oevervinn-din-paranoia

Det är ju det, ingen tror det, men faktum kvarstår.

Idag är det lite bättre men vet att jag kommer börja tro det igen

Försök hitta bevis för att det är rätt och bevis för motsatsen. Värdera bevisen och dra slutsats av det.