Träffar faktiskt en psykolog varannan vecka, jag startade denna kontakt sent i våras och är sk. KBT. So far är jag nöjd, men resultat får man varra tålmodig med.
Effekten av KBT kommer ganska långsamt vid psykotiska besvär. Det tar minst flera månader innan effekten kommer.
Själv går jag till läkaren en gång per år för att förnya recepten. Det är all min vårdkontakt. Jag har blivit erbjuden psykologsamtal, men jag tackade nej för några år sedan.
