Antingen en cigg eller att skära

För att jag är seriöst frestad att ta pillersamlingen och få slut på allt och för att jag vill skära upp mig, men vill inte att mina kolklektivkamrater ska måsta åka med mig till sjukkan för att sy igen. Det känns som att de förtjänar bättre än att jag ska göramig till deras börda.

Gå rakt igenom ångesten är bästa sättet för att
den ska minska och bli hanterlig.
Lämna det som har blivit för mycket och sök dig
till omständigheter där du står ut med
ångestnivån.

Evillynn skrev: För att jag är seriöst frestad att ta pillersamlingen och få slut på allt och för att jag vill skära upp mig, men vill inte att mina kolklektivkamrater ska måsta åka med mig till sjukkan för att sy igen. Det känns som att de förtjänar bättre än att jag ska göramig till deras börda.

Det är svårt att sluta röka! Tycker inte du skall försöka när du mår psykiskt dåligt! Detta för att man mår ännu mer dåligt när man märker att det inte går!

Så, mitt tips till dig är; Ta det när du mår bättre psykiskt sett!

Eller köp nikotintuggummin... det hjälper en del...

Svårt ersätta rökat! finns dock ett nytt piller som påverkar Nikotinreceptorerna och tar bort allt sug efter Nikotin!

Tror personligen att det måste till sådant!

Idag är en ny dag, men den känns ungefär som förra. Jag tror inte jag klarar av att sluta. Annars går jag runt och är så hög att jag knappt kan står ordentligt av alla lugnande. Jag tog 1½ cigg igår, men vill inte ta det idag med. Och att jag rökte ändrade ingenting alls. Bara ökad ångest över att jag gjorde det. Kan inte köpa nikotinplåster uidag heller för allt ät stängt. Det här går ju skit!