Helvete har säkert gått upp 20 kilo på tre månader.....

Vad har då ätit? Jag älskar mina toast

Man måste äta mindre eller röra sig mer för att gå ner i vikt.

Admin1 skrev: Många vanliga personer är överviktiga. Så det är ett problem för vanliga människor. Det verkar som viktuppgången av antipsykotika kan vara tillfällig och att man går ner i vikt senare.

Lång väntetid i så fall

Eftersom jag fick övervikt och i syfte att bli smal har jag ätit minimala portioner så har jag fått problem med att jag inte fått tillräckligt med mat med påföljd att jag har svårt att behålla mina muskler och att jag lider av näringsbrist ändå går jag inte ned i vikt

ChujiYellow skrev: Vad har då ätit? Jag älskar mina toast

Typ kyckling och fisk.

Skulle jag hårdbanta skulle jag koka grönsakssoppa på djupfrysta grönsaker och grönsaksbuljong. Skulle enbart leva på det.