Mår sämre igen...

Min hjärna jävlas med mig, den ger mig självmordstankar och lidande. Hoppas i badkaret och får het taktil stimulering till hud och nervsystem..... vad händer - jo jag mår bättre!!!!! En kick i kropp och själ det var.

Jo det är ju jobbigt att må dåligt..... och orättvist.... och onödigt...... och jo jag hoppas också att NI får må bättre!!! Ingen förtjänar att må dåligt och alla förtjänar att få ha det bra! :hjärta :hjärta :hjärta

Vad härligt med bad! Vad bra att det fick dig må bättre :hjärta.



Jag fick sådan ångest nyss, jag tog en sobril.

Usch - ångest är jobbigt! Hoppas sobrilen ger dig lindring!

Jo, det känns bättre tack.
Dåligt samvete dock för jag tröståt äpplekaka smörgåsar och lite godis på det.

Ja det "världsliga" är ett helsikke att hantera. Själv utkämpar jag en kamp om jag ska går och köpa chips eller inte. :hjärta :hjärta

Eos skrev: Jag kände mig förföljd när jag var ute och gick idag. Och jag besvärades av allas blickar.
Jag har "detta kommer att hända"-tankar. Katastroftankar.

Någon som känner igen sig?

Känner igen mig i att besväras av allas blickar. Så har det varit många gånger för mig, men inte på ganska länge nu...

Katastroftankar har jag ofta, men kanske lite lindrigare än de du beskriver. T.ex att det ska hända ngt jobbigt på jobbet el.dyl.