- Inlägg: 52868
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Andliga frågor
- Medium, äkta eller bluff?
Allvarliga sömnproblem
3 år 11 månader sedan #1250109
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Allvarliga sömnproblem
Hur många timmar sover du, Miika? Att sova för mycket kallas hypersomemi och drabbar 30 %.
www.viska.se/sjalvhjalp/soemnproblem
www.viska.se/sjalvhjalp/soemnproblem
3 år 11 månader sedan #1250816
av Cider
Svar från Cider i ämnet Allvarliga sömnproblem
Hur fungerar KBT-I som omnämns ovan? Hur och var ges det?
- ingrid64marie
- Besökare
3 år 11 månader sedan #1250829
av ingrid64marie
Svar från ingrid64marie i ämnet Allvarliga sömnproblem
Tror precis som memphis att det beror på medicinen miika, Xeplion som jag har nu är den första medicin jag haft som jag inte blir trött av och behöver sova på eftermiddagen av, den är även bra mot röster, en femetta.
3 år 11 månader sedan - 3 år 11 månader sedan #1250883
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Allvarliga sömnproblem
KBT är en kortvarig psykoterapi på 10 gånger där man får lära sig att inte tänka så man blir friskare. Man får lära sig ett hälsosammare tänkande.Cider skrev: Hur fungerar KBT-I som omnämns ovan? Hur och var ges det?
Last edit: 3 år 11 månader sedan by Admin1.
3 år 11 månader sedan #1250959
av Miika
Svar från Miika i ämnet Allvarliga sömnproblem
Det är olika men 12-15 timmar minst oftast gissar jag. Vid KBT träffar man en psykolog och diskuterar tvånget. I kombination med höjning av Sertralin har det blivit ok men inte helt bra