Hur många av er kan känna Ångest?

Kan inte skylla mina negativa symtom på omgivningen.

Liksom Nissegossen och Admin går jag rakt igenom ångesten, när den kommer.

Ångesten sitter ju på insidan så den är ingenting att vara rädd för. Men den kallas ibland för primärvinst. Istället för att känna det verkligt svåra känslorna som t ex sorg, kamouflerar vi dem till något mindre farligt, d v s ångest.

Jag har hört att bakom psykosen finns det något värre. Den är också en försvarsmekanism.

Visst är det så. I typiska ångestsjukdomar som t ex tvångssyndrom måste man dessutom försvara sig rent konkret genom att tvätta sig 100 ggr per dag, kontrollera spis, kaffebryggare, ytterdörr etc kanske 20 ggr innan man går ut. Det är därför tvångsneurotiker inte kan ha ett ordinärt socialt liv, eller liv över huvud taget.

De typiska psykossymtomen med röster och vanföreställningar, fungerar som filter mot dödsångest framför allt, men också trauman som har fixerat personen vid en speciell tid i livet. Därav beteckningen regressiv sjukdom.

Men om den typiska sårbarheten inte finns med, kan man förbli frisk eller också lida av mindre allvarlig psykisk ohälsa.

Ångest och oro kan vara förstadium till paranoia, så bra att försöka att minska på ångesten.

Du Cosmos! Hur definierar du en typiskt sårbarhet vid psykiskt ohälsa vs sårbarhet vid frisk vigör? En människa är skapt att ha vissa sårbarheter, det är ju den egenskapen som gör oss till människor och inte enbart rovdjur. Men benämningen på psykopater är väl delvis falsk, eftersom den också kan vara en försvarsmekanism?

Men jag själv har svårt med att benämna ordet ångest, eftersom den har en stressbärande funktion för mig.