När jag inte jobbar köper jag ibland färdigrätter. Ett märke är "Kosterfiskaren" och det rör sig om en kyld låda, inte fryst. Jag har börjat äta t ex fiskgratäng och som nu senast, tror det var kokt lax, lax var det i alla fall. Sedan brukar jag äta panerad fisk på jobbet. Det står på menyn i morgon. Är detta nyttigt? Får jag i mig Omega 3 genom dessa rätter? Kan tänka mig att just panerad fisk inte är så nyttigt, fast gott är det.
