Vad gör ni när ni är deppade / nedstämda?

Regelbunden användning av Mirtazapin hjälper litegrann.

Jag har ännu inte lagt ner min dröm om att snart starta firma. Så jag spånar mycket om vilka branscher jag tänker jobba med och hur jag ska få det att fungera då inte jag kan jobba hur mycket som helst.

Hade jag inte haft detta som sporre då vet i gudarna vad jag hade gjort om dagarna. Då hade jag säkert varit påtagligt med en depression.

Försöker vara snäll mot mig själv när det sker. Inte kräva 100% hela tiden.

Tänker på gladare tider. Långt, långt tillbaka i tiden, ca 40 år.

Som Leloo skriver, varmt bad eller varm dusch kan fungera.

Allt för många har lagt sig berusade eller börja dricka i badkaret. Varmvattnet gör att alkoholen rusar rätt upp i huvudet allt för många har drunknat i badkaret. skall ni ligga i ett badkar med varmt vatten, var nyktra, tänk inte det här lilla? Helt nyktert har ni tagit alkohol ignorera inte denna varning

Sedan har det hänt att personer har somnat i duschen, så att det blivit översvämning.