Nästan alla sorters familjeintervention kan förhindra återfall vid schizofreni, enligt en systematisk översikt och metaanalys i The Lancet Psychiatry.

Elva sorters familjeintervention testade via totalt 90 randomiserade kontrollerade studier med 10 340 deltagare jämfördes i metaanalys.

Med undantag för krisorienterade interventioner och familjeutbildning med två träffar eller färre, jämfört med behandling som vanligt, minskade alla insatser frekvensen av återfall efter 12 månader.

Jämfört med den vanliga  behandlingen varierade oddskvoterna från 0,18 till 0,63 för enbart familjeutbildning respektive samhällsbaserade insatser som involverade familjemedlemmar.

Familjeutbildning bör ges till alla som en enkel men mycket effektivt behandling.

Läs mer i HealthDay.

Bland personer med psykos som bara haft en psykos  minskade effektiviteten av antipsykotika för att förebygga återfall signifikant efter den andra psykosen, enligt en finsk registerbaserad kohortstudie publicerad i The Lancet Psychiatry.

Totalt krävde 3 058 (57 %) inläggning. Bland de som gjorde det ökade medeldosen gradvis efter varje nytt återfall, från 1,22 definierade dagliga doser per dag  före det första skov till 1,56 definierade dagliga doser per dag före det femte återfallet.

En ökning av justerad hazardkvot för återinläggning med antipsykotisk användning vs. utebliven användning från 0,42 före det andra återfallet till 0,78 efter det andra återfallet, vilket antydde en signifikant minskning av effektiviteten.

Låg dos (mindre än 0,6 definierade dagliga doser per dag) gav 54 %  högre risk för återinläggning jämfört med standarddosen före det andra återfallet men inte efter det andra återfallet, vilket var relaterat till den minskade effektiviteten av alla doser efter det andra återfallet.

"Därför bör alla patienter efter sitt första återfall få en tillräcklig antipsykotisk dos och ökade ansträngningar för att förhindra återfall, inklusive patientutbildning och depåinjektioner."

Läs mer i Healio.

Kvinnor med en schizofrenispektrumstörning (SSD) har en bättre klinisk profil än män i början av sin sjukdom men utvecklas till samma tillstånd under de första åren av  SSD.

Det finns fördelar att hämta inom olika områden inom den vård som idag erbjuds kvinnor med psykos.

En viktig punkt för förbättring är tidig upptäckt av kvinnospecifika tecken på en första episod av psykos, för att förkorta varaktigheten av obehandlad psykos, med snabb tillgång till tidig intervention.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt sexuell hälsa och till eventuell historia av barndomstrauma.

Antipsykotika kräver dosering och preparatval som är anpassade till den kvinnliga fysiologin som tar hänsyn till hormonella livsfaser som klimakteriet.

Att byta till prolaktinsparande mediciner kan gynna både mental och kroppslig hälsa.

Slutligen bör hormonersättningsbehandling övervägas för kvinnor i klimakteriet. Genom att tillhandahålla kvinnospecifik vård kommer kvinnor med schizofrenispektrumtillstånd att ha optimala chanser att klara sig bra.

Från Lancet Psychiatry. (betal artikel)

Viska-appen som finns att ladda ner här.

En amerikanska med schizofreni rekommenderar fyra gratisappar

SCZ Health Storylines-appen.  Du kan spåra ditt humör, mediciner och symtom, samt reflektera över din egenvård och behandlingsalternativ och spara all din information i appen.

WRAP-appen (Wellness Recovery Action Plan)  har bevisad effekt med fokus på självhjälp, återhämtning och långsiktig stabilitet. Du kan skapa din egen WRAP-plan. Android IOS

The Mighty är den bästa kamratstödappen  för personer som vill komma i kontakt med andra med samma hälsoproblem.

Smiling Mind är en gratis meditationsapp som hjälper dig att träna mindfulness och lära dig att uppmärksamma nuet.

Läs mer i WebMDBlogs.

Sömnstörningar ingår ej som diagnostiskt krav för schizofreni, trots att sömnstörningar finns hos minst 80 %.

Personer med schizofreni med sömnstörningar lider oftare av psykotiska upplevelser, depressiva symtom och ångest och lägre livskvalitet.

Melatonin är en av de mer effektiva behandlingarna för att förbättra sömnkvaliteten och effektiviteten hos patienter med schizofreni jämfört med placebo.

Däremot har inte melatonin studerats för kvinnor, som passerat klimakteriet.

Läs mer hos HCPLive.

Synapsassocierat protein 97 eller SAP97 finns i nervceller i hjärnan.

"Reducerad SAP97-funktion kan mycket väl ge upphov till den största ökningen av schizofrenirisken hos människor som vi känner till, men funktionen hos SAP97 har varit ett totalt mysterium i decennier.

Vår studie avslöjar var SAP97 fungerar i hjärnan och visar exakt vad schizofreniassocierade mutationer i detta protein gör med neuroner", säger Bruce Herring, biträdande professor i biologiska vetenskaper vid USC Dornsife.

SAP97 tillhör en familj av proteiner som reglerar glutamatergisk signalering mellan neuroner och påverkar hur minnen skapas och lagras.

Läs mer hos Neuroscience News & Research.

Del 7 av 19: Vägen till friskare psyke: psykologiska framsteg.

Tvångssyndrom och depressioner är ingenting nytt.

Psykisk ohälsa har bemötts med alltifrån djävulsutdrivning till hypnos.

Vi möter en OS-boxare och en astrofysiker som båda får mer modern hjälp med sin psykiska hälsa.

Detta är del ett av två program om vägar till bättre psykisk hälsa.

Programledare: Victoria Dyring. 

Läs mer hos SVT.

A beautiful mind är en av de nio

Vissa filmer försöker avstigmatisera och representera effekterna av schizofreni, och dessa är de mest kraftfulla.

Läs mer hos Movieweb.

Personer med schizofreni som var inlagda tog i genomsnitt 7445 (±3442) steg/dag.

Fler steg verkade ge bättre uppmärksamhet, bearbetningshastighet, reaktionstid och motorhastighet.

Jämfört med mindre än 5000 steg/dag, visade de som tog mer än 5000 steg/dag en signifikant bättre bearbetningshastighet.

De som tog mer än 7500 steg/dag associerades med bättre uppmärksamhet, bättre reaktionstid och bättre motorhastighet än de som tog  mindre än 5000 steg/dag.

Dagliga steg är förknippade med bättre kognitiv funktion hos inlagda med schizofreni.

Den optimala fördelen för kognitiv funktion är att uppnå minst 7500 steg/dag.

Läs mer i BMC Psychiatry.

För Åsa Höij vände livet när hon kom till en samtalsgrupp för rösthörare.

År av isolering var över. Idag deltar hon i en digital variant, och kan själv dela med sig av goda råd hon fått på vägen.

Läs mer hos RSMH.

Vi behöver lösningar som sträcker sig längre än en mandatperiod, skriver Per Einarsson (KD), Charlotte Bossen (C), Annsofie Thuresson (M) och Susanne Bäckman (L).

Läs mer i Sydsvenskan.

I detta program pratar Jimmie och Jonas med Samuel Lundholm som har egen erfarenhet av suicidförsök.

Samuel har också erfarenhet av missbruk av bland annat spel.

Idag är han återhämtad och arbetar som skötare inom psykiatrin.

Missa inte detta viktiga samtal om psykisk ohälsa och missbruk och vägen till ett fungerande liv.

Läs mer hos RSMH.

Patienterna tvingades till behandling – i en isvak.

Nu får psykiatrimottagningen i Sundsvall kraftig kritik.

– Vi stoppade behandlingen omedelbart när vi fick höra det här, säger Christina Mårtensson på Region Västernorrland till Sundsvalls Tidning.

Läs mer i Aftonbladet.

There are monsters among us, skriver Lovisa Rydén på RSMH-bloggen.

Inlägget del 1 av 2, är skrivet på engelska eftersom detta är språket som hon främst använder i sin roll som författare.

Läs mer i RSMHBloggen.

Läs del 2 i RSMHBloggen.

Patienter med risk att begå självmord blev inte hjälpta av att få peppande textmeddelanden eller digital terapi, enligt en amerikansk studie.

”Jag tror inte att den här typen av studie hade fått okej att utföras i Sverige”, säger en expert.

Läs mer i Dagens Medicin.

Vissa människor påverkas negativt av ensamhet, andra inte.

En grupp som haft det lite extra tufft under pandemin är unga människor.

– Som vuxen är du bättre rustad att hantera påfrestningar och har varit med om motgångar förr, säger Aslak Iversen, psykolog och verksamhetschef inom öppenvården Psykiatri Halland.

Läs mer i Norra Halland.

Vi behöver lösningar som sträcker sig längre än en mandatperiod, skriver Per Einarsson (KD), Charlotte Bossen (C), Annsofie Thuresson (M) och Susanne Bäckman (L).

Läs mer i Sydsvenskan.

Daniel Leksells mamma var 72 år och hade bara dagar, i bästa fall veckor, kvar att leva enligt vården.

Men när palliativ vård sattes in och psykofarmakan togs bort piggnade hon till och började både äta och prata igen.

Idag bor hon på ett vård- och omsorgsboende.

Daniel Leksell frågar sig varför så felaktiga vårdbedömningar ska behöva accepteras.

Läs mer hos RSMH.

Klicka på bilden så ser du den i större storlek. Där resurserna går ner har botar hos Viska bannats till höger på figuren som gäller senaste månaden 

Väldigt länge har viska.se haft kapacitetsproblem och att sajten varit överbelastad ofta.

Det har varit brist på CPU. minne och på de två sista webbhotellen har det kommit meddelande om resurslimit istället för sidan man klickat på.

Det har varit tusentals besökare också på sajten. Till slut upptäckte jag att det var några botar som var onödiga som stal nästan alla resurser, även trots ett par av dem var bannade i .htaccess.

Botarna som stal resurser var främst AhrefsBot (10 x mer än GoogleBot), SemrushBot (som förra). MJ12bot och BLEXBot.

Botar som slöar ner utan nytta kan bannas i .htaccesfilen. så här:

SetEnvIf user-agent "AhrefsBot" stayout=1
SetEnvIf user-agent "SemrushBot" stayout=1

En lista över botar, som kan bannas finns här.

Elisabeth Wallenius

Sverige har en skollag som rättfärdigar diskriminering av vissa elever.

En skola får tacka nej till en elev i stort behov av stöd med hänvisning till organisatoriska eller ekonomiska svårigheter.

En grupp som särskilt drabbas är elever med funktionsnedsättning, skriver Elisabeth Wallenius, ordförande Funktionsrätt Sverige.

Läs mer i Expressen.

En undersökning som Folkhälsomyndigheten genomfört kartlägger kunskaper och attityder till psykisk ohälsa.

Den visar att många i Sverige har en positiv eller neutral syn på personer som lever med psykisk ohälsa.

Men en majoritet tror ändå att psykisk ohälsa kan ge sämre förutsättningar för människor inom flera viktiga områden i livet.

Läs mer hos RSMH.

Under 2022 satsar RSMH extra på att utveckla och ytterligare levandegöra kamratstödet.

För att göra det ska vi utbilda en rad ”kamratstödscoacher” som ska lyfta och informera om kamratstödet i sin egen och andra RSMH-föreningar.

Läs mer hos RSMH.

Under fem år kommer RSMH satsa på att utbilda personer som kan stödja kamratstödjarna.

En sorts coacher till coacher i lokalföreningarna.

I början av sommaren hölls en första kurs med deltagare från Uppland, Dalarna och Småland.

Läs mer hos RSMH. 

NSPH Stockholms län har sex anställda peer supporter som anlitas av kommunen.

En av dem som får stöd är Maria Tornéus.

Hon säger till Revansch att peer support gett henne en röd tråd i livet, och en medvetenhet om sina rättigheter.

Läs mer hos RSMH.

Under 2022 satsar RSMH extra på att utveckla och ytterligare levandegöra kamratstödet.

För att göra det ska vi utbilda en rad ”kamratstödscoacher” som ska lyfta och informera om kamratstödet i sin egen och andra RSMH-föreningar.

Läs mer hos RSMH.

Under fem år kommer RSMH satsa på att utbilda personer som kan stödja kamratstödjarna.

En sorts coacher till coacher i lokalföreningarna.

I början av sommaren hölls en första kurs med deltagare från Uppland, Dalarna och Småland.

Läs mer hos RSMH. 

Hälften av studiegruppen fick ett omega-3-rikt fiskoljetillskott under 12 veckor; den andra hälften fick placebo som smakade fiskolja. 

Endast 10 % av försökspersonerna som fick fiskoljetillskottet utvecklade schizofreni, jämfört med 40 % av de i kontrollgruppen.

Dessutom verkade kosttillskotten förhindra att försökspersonerna utvecklade psykos under flera år efter att de slutat ta dem.

Forskarna kunde inte fastställa orsaken till att omega-3-tillskottet minskade risken att utveckla schizofreni; dock teoretiserade de att ämnena avbröt kaskaden av inflammatoriska ämnen i precis rätt stadium av sjukdomen.

Läs mer hos Tdnews.

Läkarförbundet och Svenska skolläkarföreningen vill att alla skolelever ska få undervisning i psykisk hälsa.

Kortade köer till barn- och ungdomspsykiatrin tjänar inget till om psykisk ohälsa bland unga inte samtidigt förebyggs, enligt en debattartikel.

Läs mer i Läkartidningen.

Kommunikation kan vara ett fönster till dina tankar, vilket gör det till en viktig ledtråd för att förstå möjliga psykiska hälsotillstånd.

Läs mer hos PsychCentral.

När det kommer till mer nischade poddar kring psykisk hälsa är valmöjligheterna många.

Revansch har tagit ett grepp kring utbudet och lyfter fram och tipsar om poddar som har lite olika målgrupp, men som alla har psykisk hälsa som gemensam nämnare.

Läs mer hos RSMH:

Känner du att ditt liv saknar en riktning?

Har du tappat orken att ta dig upp och hitta motivation för studier eller jobb?

Åk med Sundbybergs folkhögskola till Malmö i vår!

Vi hjälper dig att komma på fötter och komma vidare i livet.

Det kostar ingenting att delta under tiden som är 6 månader. Vi betalar för resa, försäkringar, boende och mat under praktikperioden, och om du har ersättning från t.ex. Försörjningsstöd behåller du det under hela projektet.

Läs mer här (pdf-fil).

Bara i Sverige så tar närmare 4 personer sina liv varje dag.

Det kan kännas svårt när man är på botten, men det finns hjälp att få.

Undercoverpoddens avsnitt om Elisa Lam är ett försök att nå ut till framförallt unga som mår dåligt, och försöka inge hopp.

Det finns hjälp att få, och intervjuerna i dagens avsnitt ger en hoppfull inblick, och råd för den som mår dåligt.

Läs mer hos myNewsdesk.

Ett nytt digitalt verktyg testas nu inom vuxenpsykiatrin på Sahlgrenska.

Syftet är att förbättrad uppföljning och större patientmedverkan ska bidra till en bättre vård.

Läs mer i Dagens Medicin.

I detta avsnitt pratar Jonas och Jimmie med Mats Ewertzon och anhörigfrågor.

Mats forskar om anhöriga till personer med psykisk ohälsa och deras upplevelse av mötet med vården.

Mats har gjort flera studier som vittnar om att många anhöriga inte tycker att de får ett gott bemötande.

Många gånger finns inga mål för vården om att samverka med vården.

Något som visat sig vara viktigt för vårdgivare möter anhöriga.

Barn- och ungdomspsykiatrin, BUP, har personalbrist, svårt att rekrytera och alltför långa väntetider för utredning och behandling.

Det visar en granskning som Sveriges Radio Ekot gjort. RSMH kräver skärpning av regionerna, och tycker att staten annars kan ta över BUP.

Läs mer hos RSMH.

Förslaget som omfattar personer med sjuk- och aktivitetsersättning har nyligen varit på remiss.

Regeln ska ses som en skyddsregel som ska freda aktiviteter som inte ger inkomst och som sammanlagt understiger tio timmar.

Men problemet är att tio timmar är otillräckligt och att individens demokratiska rättigheter därmed begränsas.

Läs mer hos RSMH.

Förslaget begränsar demokratiska rättigheter och rimmar illa med mänskliga rättigheter och FN:s Funktionsrättskonvention. Det skriver representanter för Funktionsrätt, Barncancerfonden, DHR, Hjärnfonden och Studieförbundet vuxenskolan skrivs i Altinget.

Jag måste erkänna att det är ovanligt med ”glädjerusning” över en annons.

Men när jag öppnade SLA (28/1) for det som en ilning genom kroppen.

Den 1 mars öppnar dörrarna till nya psykiatrin i Skövde.

Det står i annonsen ”Vuxenpsykiatrin inom Skaraborg utvecklas och utökas”.

Läs mer i Skaraborgs Allehanda.