- Inlägg: 6190
Ska du rösta på samma?
- ChujiYellow
- Besökare
Ja faktiskt det är en av det bästa man kan göra gå på psykodynamisk terapi! Har du oxå testat KBT eller liknande? Jag har hört att vissa får hjälp av det! Men jag har ingen aning om det stämmer att KBT verkligen hjälper?
- ChujiYellow
- Besökare
ChujiYellow skrev: Ja faktiskt det är en av det bästa man kan göra gå på psykodynamisk terapi! Har du oxå testat KBT eller liknande? Jag har hört att vissa får hjälp av det! Men jag har ingen aning om det stämmer att KBT verkligen hjälper?
KBT är bra för vissa tillstånd. Det är verkningsfullt för olika typer av tvångssyndrom och fobier. Men när ångest är mer på en generell nivå och bottnar i djupare psykiska problematik, så är psykodynamisk terapi det bästa. Forskning visar att det är en fördel att ha en utbildning.
- ChujiYellow
- Besökare
Cosmos skrev:
ChujiYellow skrev: Ja faktiskt det är en av det bästa man kan göra gå på psykodynamisk terapi! Har du oxå testat KBT eller liknande? Jag har hört att vissa får hjälp av det! Men jag har ingen aning om det stämmer att KBT verkligen hjälper?
KBT är bra för vissa tillstånd. Det är verkningsfullt för olika typer av tvångssyndrom och fobier. Men när ångest är mer på en generell nivå och bottnar i djupare psykiska problematik, så är psykodynamisk terapi det bästa. Forskning visar att det är en fördel att ha en utbildning.
Mot tvångssyndrom och fobier kan det nog ha en viss effekt men den effekten tror jag är överskattad och dom som får väldigt bra hjälp för detta tack vare KBT kanske är placebo! Och placebo har aldrig funkat på mej hur mycket än jag önskat det vilket jag har!
Utbildning fördel på vilket sätt då? Trodde vi som lever med olika former av psykosjukdomar satt på samma båt oavsett utbildning eller inte eller?
ChujiYellow skrev:
Cosmos skrev:
ChujiYellow skrev: Ja faktiskt det är en av det bästa man kan göra gå på psykodynamisk terapi! Har du oxå testat KBT eller liknande? Jag har hört att vissa får hjälp av det! Men jag har ingen aning om det stämmer att KBT verkligen hjälper?
KBT är bra för vissa tillstånd. Det är verkningsfullt för olika typer av tvångssyndrom och fobier. Men när ångest är mer på en generell nivå och bottnar i djupare psykiska problematik, så är psykodynamisk terapi det bästa. Forskning visar att det är en fördel att ha en utbildning.
Mot tvångssyndrom och fobier kan det nog ha en viss effekt men den effekten tror jag är överskattad och dom som får väldigt bra hjälp för detta tack vare KBT kanske är placebo! Och placebo har aldrig funkat på mej hur mycket än jag önskat det vilket jag har!
Utbildning fördel på vilket sätt då? Trodde vi som lever med olika former av psykosjukdomar satt på samma båt oavsett utbildning eller inte eller?
Placebo är en form av behandling. Bara det faktum att man sitter och får berätta om sig själv och sina problem är ju tillräckligt för att få oss att känna oss bättre. KBT är överskattat och har en verkningstid på cirka ett år.
Utbildning kan hjälpa i dynamiskt terapi eftersom denna i grunden är intellektuell och bygger på abstraktion. I alla utbildningar lär man sig att slå in stora mängder kunskap och minnas den för framtida arbetsmarknad.