- Inlägg: 12813
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Andliga frågor
- Religion
Nya tag med motionen!
13 år 3 månader sedan #363342
av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
Jag kämpar på:
Idag ska Artemis och jag motionera. Först äter vi en hälsosam lunch, sen går en promenad med hunden, och sen gympar vi till discomusik. Det är lättare att komma igång med motionen när man peppar varandra.
Idag ska Artemis och jag motionera. Först äter vi en hälsosam lunch, sen går en promenad med hunden, och sen gympar vi till discomusik. Det är lättare att komma igång med motionen när man peppar varandra.
13 år 3 månader sedan #363398
av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
Höjer takten till att jogga 15 till musiken, av de 45 minuter som motionspasset tar...
13 år 3 månader sedan #364279
av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
Promenader i måndags och tisdags, idag 45 minuters gympa...
13 år 3 månader sedan #364351
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Nya tag med motionen!
Jag har gått motionsspår i skogen på 5km idag...
Anchored in Christ ✟
13 år 3 månader sedan #364361
av saara
Svar från saara i ämnet Nya tag med motionen!
Var ute 2 ggr i går med hundarna, först 1 timme, sedan ungefär en halv timme. Fick tyvärr huvudvärk efteråt.
13 år 3 månader sedan #364408
av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
Jag ser resultat på vågen - idag står den på 62,5 kg. Jag har gått ned 1,5 kg sen jag började motionera igen för två veckor sen. Detta utan att minska på maten!