Nya tag med motionen!

Mer
13 år 3 månader sedan #367178 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Nya tag med motionen!

Nissegossen skrev: Vilket nya forum? Har missat nåt här tydligen!


Hon menar den nya kategorin kost och träning.... :)

Anchored in Christ ✟

Mer
13 år 3 månader sedan #367969 av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
:D

Nu väger jag 62 kg.
-0,5 kg denna vecka.

Ändå har jag ätit en massa gott på konferensen, även kaffebröd och efterrätter.

Motionerar dock regelbundet (dans/gympa ca 45 minuter flera gångar i veckan och promenader).
Mer
13 år 2 månader sedan #369522 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Nya tag med motionen!
Idag har jag gått 2,5 timme. Det är jag lite stolt över. <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="8)" title="Cool" /><!-- s8) -->

Anchored in Christ ✟

Mer
13 år 2 månader sedan #370655 av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
61,5 kg väger jag nu.
-0,5 kg denna vecka.
-2,5 kg totalt

Enbart motion... ingen minskning på mat eller godsaker...
Mer
13 år 2 månader sedan #372859 av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
61,0 kg...

- 0,5 kg denna vecka
- 3 kg totalt

Gympar och promenerar varje dag!
Mer
13 år 2 månader sedan #372882 av sisan
Svar från sisan i ämnet Nya tag med motionen!
Skönare att slöa och äta nåt gott.