Går det att banta med kalorimetoden?

Ja visst är det svårt jag har samma problem. Min lösning på problemet har blivit morötter. Jag äter massa morötter innan jag ska sova. De innehåller ganska lite kcal och mättar ganska bra.

När man är deprimerad så tappar man aptiten och blir helt enkelt inte hungrig.

Ja, men det är inte direkt något att sträva efter

Man fattar inte hur jävligt det är att ha en depression förrän man drabbas av det själv.

Som det är nu så försöker jag banta utan att motionera. Undrar om det är möjligt?

Jag tror det är möjligt. Men jag tror också det vore bra om du var ute och gick 1h om dagen, höjer nog förbränningen en hel del.