Låg motivation...

Starkt att du tränar på morgonen! :tummenupp :tummenupp :tummenupp

Jag menade att jag ska träna nån gång i dag. Jag har inte tränat än.

Jag kämpar verkligen!! Jag är sugen på nåt att stoppa i munnen, men jag får inte äta förrän kl 15... (Jag äter var tredje timme). Det som inte dödar härdar! Nu är det bestämt, jag ska inte stoppa i mig nåt förrän klockan tre!!

Bra att du kämpar för att hålla nere vikten. Jag tycker att lättaste och smärtfriaste sättet att gå ner i vikt är att röra sig mer.

Jag kör med både träning och kost. Jag bantar inte, äter normalt och unnar mig nåt gott ibland bara. Innan jag började med gummibanden åt jag godis varje dag...

Hur ofta äter du godis nu?