Rapsolja kommer ursprungligen från Arabia! Jo det stämmer att man ska inte steka med olivolja för det bränns och när det bränns så bildas fria radikaler. Fria radikaler är det som gör att vi blir gamla och dör. Såvitt man idag vet. Rapsolja är minst skadligt av alla fetter att steka med. Däremot ska man äta två till tre matskedar olivolja per dag till maten för att hålla sig ung, frisk och stark. Om man tänker på sånt. Jag skiter i fetter och sånt för jag blir tjock av det. Istället satsar på annat nyttigt som är anpassat till mej efter ett genetiskt test på svindyrt om berättade vilka sjukdomar och möjligheter som jag borde ha koll på om det kommer symtom. Men bland annat ligger jag i riskzonen för MS! Och där finns ingenting man kan göra med kost och träning. Men vissa saker kan man påverka.
Krokus jo det var rätt informativt då man lärde sig nåt nytt! Jag använder kokosolja och det ska vara bra för oss vegosar! Kokosfett eller kokosdrycker får mej att bli glad och pigg!
