Någon som har diabetes typ 2?

Jag går med stavar och cyklar och så gymmar jag hemma för att behålla rörligheten.

Om du testar blodsockret med en blodsockermätare, kan du lätt se vad som ökar blodsockret extra mycket. Kan vara bra att föra dagbok över vad du äter och vilka testvärden som du fått. Något som inte är bra är pasta och spagetti.

Vill tillägga att sötebrödsdagarna är över.

Lunch och kvällsmat shake. Äter inte frukost. Varm middag helst efter jobbet.

Nu läste jag att diabetiker ska hålla blodsockret nere för att lindra risken med corona viruset. Högt blodsocker ger lättare infektioner.

Ja lågkolhydratkost och periodisk fasta ska sägas hålla nere blodsockret...

Tack för alla svar i tråden, ni är så vänliga och hjälpsamma. Det tar ett tag att vänja sig vid det här...

Min gubbe har höga sockervärden. Så nu måste han minska på godis o andra sockerhöjjare. Jag äter samma mat då det blivit krånglit att äta olika.