Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Bidrag du kan få
Har du sjukersättning/aktivitetsersättning kan du via Försäkringskassan få:
Bostadstillägg (max 97 % av hyran)
Merkostnadsersättning för ökade kostnader pga sjukdom t.ex resor, godmansarvode m.m
Läs Tips om din ekonomi.
Ge dig själv bästa behandlingen mot paranoia
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Metakognitiv träning (MCT) är en ny behandling, som sägs ge bättre effekt mot vanföreställningar än antipsykotika och effekten varar länge.
Det fina med behandligen är att den sker ofta via dator och programmet är gratis och dessutom översatt till svenska.
Du behöver en dator med internet och sedan programmet Adobe Acrobat installerat.
Du kan ladda ner 8 moduler eller pdf-filer samt 2 regel pdf på denna hemsida.
Ekvivalenta dygnsdoser för nya antipsykotika med annan metod
- Kategori: Läkemedel
Läkemedel | Denna metod | Metod 2009-2011 |
Zyprexa | 1 mg | 1 mg |
Solian | 38,3 mg | 20 mg |
Abilify | 1,4 mg | 1,5 mg |
Clozapine/Leponex | 30,6 mg | 20 mg |
Haldol | 0,7 mg | 0,6 mg |
Seroquel/Quetiapin | 32,3 mg | 15 mg |
Risperidon/Risperdal | 0,4 mg | 0,3 mg |
Serdolect | 1,1 mg | 1,08 mg |
Zeldox/Ziprasidon | 7,9 mg | 12 mg |
Beräknade med den klassiska medel-dosmetoden från 1974. Innebär att om kliniska testen har använt flera olika doser, så kalkyleras medeldosen och används för jämförelsen med andra preparat.
För första gången har nya antipsykotika undersökts med denna metod, som har vissa fördelar.
Studien baseras på 75 studier och 16500 patienter. För Latuda och Invega saknas data.
Andra metoder för att få fram dessa doser är minimala effektiva dosen metoden och dos-response kurve metoden.
Läs artikeln om detta i Schizophrenia Bullentin.
Här finns andra äldre beräknade doser på Viska.
Aerobisk motion ger 15 % bättre tänkande
- Kategori: Självhjälpsnyheter
En liten studie på 33 personer med schizofreni, som delades upp i två grupper tyder på att aerobisk motion (som ger hjärtklappning eller flås) i 12 veckor förbättrar den kognitiva eller tankeförmågan med 15 %.
Forskarna tror att ett protein BDNF gör att tänkandet förbättras.
Läs mer hos Health Day
Läs abstract hos Schizophrenia Bullentin.
Försök minska på diagnoserna
- Kategori: Diagnostik
Diagnossättning är svårt och vi bör vara ödmjuka inför uppgiften.
Samstämmigheten i psykiatriska diagnoser är inte så hög som vi skulle önska, skriver Hans Olsson, som vill se en »broms« på diagnoserna.
Häromdagen träffade jag en 35-årig kvinnlig patient för uppföljning efter tvångsvård. I journalen hade hon: posttraumatiskt stressyndrom, atypisk autism, uppmärksamhetsstörning, paranoid schizofreni, schizoaffektivt syndrom, ångestsyndrom, självdestruktiva handlingar i sjukdomshistorien och missbruk av droger.
Själv vill hon endast godkänna posttraumatiskt stressyndrom. Patienten är mer eller mindre konstant självmordsbenägen. Det som emellertid inte kommer fram i journalen är att hon skär sig i underarmarna för "att minska en inre smärta".
Läs mer i Läkartidningen.
Hjärninflammation som kan ge falsk psykos
- Kategori: Nya rön
Groddcellstumör i äggstockarna
NMDAR-hjärninflammation orsakad av antikroppar mot glutamatreceptorn bör misstänkas hos framför allt yngre personer som inom loppet av dagar eller veckor utvecklar personlighetsförändring med psykotiska eller gränspsykotiska drag.
Neurologiska sjukdomstecken kan vara små, men senare kan komma typiska rörelsestörningar med överrörlighet kring mun och ansikte samt lemmar samt epileptiska besvär.
80–90 procent är kvinnor, där upp till hälften har groddcellstumör i äggstockarna.
Samtliga patienter vi har kännedom om hade först haft kontakt med psykiatrin.
Läs mer i Läkartidningen.
Åtta punkter för bättre schizofrenivård i England
- Kategori: Rekommendationer
Den engelska myndigheten NICE har kommit med en kvalitetsstandard för vården av schizofreni med 8 punkter:
- Årlig hälsokontroll för att upptäcka kroppsliga sjukdomar (bara tredjedel får detta)
- Bättre stöd till de med schizofreni, som vill jobba.
- Clozapine till de som får dålig effekt av antipsykotika
- Diet- och motionsprogram samt stöd för att sluta röka.
- Nyinsjuknade skall få behandling av enhet för tidig behandling av psykoser inom 2 veckor.
- KBTp mot psykossymptom till de som har problem med psykossymptom.
- Familjemedlemmar till vuxna med schizofreni erbjuds familjeintervention.
- Utbildnings- och stödprogram för anhöriga.
Läs pressmeddelandet.
Intressant kritik från The Mental Elf.
Schizofreni minst 2 olika sjukdomar?
- Kategori: Diagnostik
Personer med schizofreni med svårare negativa symptom har stora skillnader i hjärnans nätverk jämfört med andra med schizofreni, bipolär och friska individer.
Denna grupp är ofta socialt isolerade, saknar arbete och vänner samt har funktionshinder. Det är negativa symptom som låg motivation och tillbakadragenhet, som skapar problemen och finns hos 20 % med schizofreni.
Studien gjordes med magnetröntgen med en ny metod, som mätte hur täta nervernas kontakter var och hur stark kontakten i hjärnan var.
Skillnader upptäcktes i kontakten mellan olika hjärnområden som var starkare vid negativa symptom, vilket tyder på att schizofreni är mer än en sjukdom. Förändringar sågs också i vit hjärnsubstans, vilket rapporterats tidigare.
Genom denna metod kan negativa symptom upptäckas tidigare och genom att man vet i vilka nervkretsar problemen sitter i finns möjlighet till nya terapier.
Läs mer hos MedicalXpress.
Läs abstract hos JAMA Psychiatry.
Är oro huvudorsaken till paranoia?
- Kategori: Ny behandling
En av fyra har regelbundet misstänksamhet och nästan alla har haft paranoia någon gång i livet.
I psykiatrin ses vanföreställningar med förföljelseidéer och allvarlig paranoia ofta med ångest, depression och självmordstankar.
Orsaken till detta är genetiska faktorer samt livshändelser, som mobbing, trauma eller storstadsstress.
Andra faktorer kan göra att paranoian fortsätter som sömnlöshet, negativa tankar om sig själv och förhastade slutsatser.
En strategi på senare år har varit att genom att försöka minska dessa faktorer kan paranoian minska. Genom att ge KBT mot oro i 8 veckor, vilket gav moderat effekt både mot oro och paranoia.
Effekten var ungefär lika stark som antipsykotika. Två tredjedelarna av effekten mot paranoia orsakades av minskad oro, så oro kan vara orsaken till paranoia.
Genom att försöka behandla sömnproblem och felaktiga slutsatser så hoppas man på starkare effekt.
Läs mer hos The Guardian.
Läs i Läkartidningen.
Epigenetiken styr ditt öde
- Kategori: Nya rön
Professor Rolf Ohlsson
Vill du lära dig mer om ett expansivt forskningsfält som hoppas hitta botemedel för så skilda sjukdomar som cancer, schizofreni och ledgångsreumatism?
Vetandets värld idag handlar om epigenetik, om hur gener kan slås av och på beroende på vad vi äter och hur de förändringarna kan gå i arv.
Lyssna till programmet (20 min) hos Sveriges Radio.
Tänder saknas, är lagade eller trasiga oftare
- Kategori: Nya rön
Det är inte så väl känt hur tandhälsan är vid svår psykisk sjukdom och vilka konsekvenser dålig tandhälsa har på den kroppsliga hälsan.
För psykiskt friska har dålig tandhälsa kopplats till hjärt-kärlsjukdom, diabetes och lungsjukdomar.
En utvärdering av vetenskapliga undersökningar för svår psykisk sjukdom visade:
- Risken att förlora alla tänder var 2,8 gånger större
- Fler tänder (5 st) saknades, var lagade eller hade hål.
Undersökningen visar att svårt psykiskt sjuka har en särskilt hög risk för dålig tandhälsa och tandhälsan är viktig att övervaka för psykiatrin.
Läs mer hos The Mental Elf.
Sida 370 av 444