Jag tar ingen direkt sömnmedicin, utan det är antihistaminer som jag tar mot nässelfeber som också verkar tröttande, och antidepressiva Mirtazapin som också har tröttande effekt. Jag hade bra dygnsrytm i vintras och under våren, men sen beslutade jag mig bara för att jag skulle vända på dygnet för att jag vill hålla min kreativitet vid liv, och den funkar bara på natten. Jag tänkte, jag kan ju inte leva utan min kreativitet, för det är det enda med mig som jag gillar, och för att kunna vara kreativ måste jag ha nätterna. Samtidigt mår jag sämre av att vända på dygnet. .?
