Ready skrev: Problemet är att när jag kommer till min slutdestination för promenaden så ligger det en kinesrestaurang med buffé där. Jag var där idag och åt två portioner.
Jag promenerar 1-2 mil om dagen. Jag äter godis när jag känner för det och vilken mat jag vill, dock i lagom mängd. Har ett midjemått på 80 cm gentemot tidigare 106 och väger runt 82 kg till mina 177 cm, totalt har jag gått ner 30 kg. Nu tänker jag komplettera med gym och simning (så fort mitt hål på trumhinnan växt ihop) och nån form av cardioträning i grupp. Har ansökt om halvårskort på sim- och idrottshall av FK och de lät positiva till att bevilja det. Jag har bara grymma lårmuskler och vill nu även ha en stark överkropp <:
