Styrketråden

Zoidar,
Hm, vet ej. En massör skällde på mig (jag var 18år och min enda träning var ridning och motionssimning) för att jag inte tog hand om mina ömma muskler i axlarna och övre delen av ryggen. Massören menade att jag skulle börja styrketräna, annars skulle min huvudvärk och muskelvärk bli värre. Än idag har jag något inåtroterade axlar. Kan iofs bero på annat än svag Trapezius.

Dave,
Jo, facepulls har jag provat, men får inte till den ordentligt. Det finns inga speglar vid kabelmaskinen på mitt gym.

Styrketåren :lol:

Aj aj, inte menar du väl bödelns styrketår? he he Men den ser god ut?

Jocke, det var enda bilden på flaska jag hittade med "styrketår" i namnet.

Jag började följa en kvinna på instagram, som jag tror att även Zoidar kanske vill följa! Hon gillar styrketräning och Jesus.

Så smal midja kan inte vara naturligt. Det måste vara photoshoppat eller också har hon tagit bort revben.