Ska sluta äta överflöd av socker (långt inlägg!)

Man ska visst kunna äta fullkornspasta vid diabetes. Enligt min diabetssköterska.

Bra mopa! :tummenupp

Kloppe skrev: Man ska visst kunna äta fullkornspasta vid diabetes. Enligt min diabetssköterska.

Jo jag köper fullkornspasta oxå.

Lejonhjärta skrev: Bra mopa! :tummenupp

Vanlig pasta är mycket blodsockerhöjande.

Lejonhjärta, sluta med godis blir inte svårt för mig för jag äter så lite godis ändå. Och pastan kan jag byta till fullkorn, inga problem. Kanske äta ägg till frukost i stället för bröd. Jag äter mycket bröd nämligen. Det blir svårast att sluta med!

krokus skrev: Jag är en chokladjunkie. Jag blir förvånad om det ens går en dag utan choklad. Dr Google säger att det kan vara magnesium som jag behöver.

Det kan också vara järnbrist. Jag ska köpa choklad då affären öppnar för idag. Jag köper det för järn och magnesium och godare än blodpudding.

Vad ni än gör brudar, så svält er inte! Det brukar inte funka i längden och kan bli komplikationer av det.

memphis skrev: Lejonhjärta, sluta med godis blir inte svårt för mig för jag äter så lite godis ändå. Och pastan kan jag byta till fullkorn, inga problem. Kanske äta ägg till frukost i stället för bröd. Jag äter mycket bröd nämligen. Det blir svårast att sluta med!

Jag gick upp 25 kg av mackor med räkost och sånt på. Det var längesedan nu då jag bodde på boende. Mycket bröd gör en fet!