Ska sluta äta överflöd av socker (långt inlägg!)

Jag är enormt senfärdig när det kommer till matlagning. Har inte ätit än trots att klockan är kvart över sju på kvällen. Och ändå har jag bra mat hemma: Fläskytterfilé som jag tänkte göra en grönpepparsås till. Har matlagningsgrädde som jag måste göra mig av med innan den blir gammal så den blir utmärkt att göra sås av.

Jag har varit nykter nu i en och halv vecka men har ångest och är deprimerad. Så nu går det ännu sämre att laga mat.

Hjälp, jag vet inte? missbrukare.se/missbruk-manga-ar-drabbade/

Memphis, du som gillar att baka - recept på nyttigt bröd osv finns i tusental därute.

T.ex fröknäcke på 15 minuter

---

> mittkok.expressen.se/recept/froknacke-3/


Och till Cosmos, förstår dig faktiskt. Allt känns så trivialt när man kämpar med det...

Tack för tipset Lejonhjärta!

Sist jag försökte lägga om kosten försökte jag baka glutenfritt bröd. Det var ingen succé!

Men fröknäcke låter väldigt gott!

Det var så lite så, blev faktiskt själv sugen på att testa baka lite nu -- bakar aldrig i princip!

Titta här frukostfrallor eller formbröd att rosta. Kanske inte för vikten men jag skulle kunna äta mycket, låter gott på morgonen. www.aftonbladet.se/matdryck/a/BRnr5Q/10-...--nybakat-pa-nolltid