Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Hur har du haft det i sommar?
- Kategori: Övrigt
Ann Sofie Höij
Själv har jag delvis varit isolerad i mitt hem.
Jag har valt att göra det i coronatider. Jag har inte varit på musikfest, nästan inte träffat några vänner, vare sig i hemmet eller ute.
Jag har suttit på min uteplats, när vädret och hälsan tillåtit, njutit av min kaffekopp och min katts sällskap.
Pratat med grannarna lite på avstånd, när de har gått förbi.
Läs mer i RSMHBloggen.
Bygg ut traumavården
- Kategori: Depression, ångest
Nästan var tionde svensk drabbas av posttraumatiskt stressyndrom, men många får aldrig rätt hjälp.
I och med coronapandemin riskerar fler att traumatiseras.
Den nya nationella strategin på området psykisk ohälsa måste därför också handla om att bygga upp ett bättre stöd för personer som behöver vård för sina trauman.
Läs mer i Aftonbladet.
Ungefär 30 % av de med schizofreni har PTSD, vilket är drygt 3 gånger högre än normalt.
Stödperson kan hjälpa efter självmordsförsök
- Kategori: Våld och självmord
Människor som skrivits ut från sjukhus efter självmordsförsök ska kunna få hjälp av en stödperson under två år inom ramen för ett nytt globalt forskningsprojekt, rapporterar Vetenskapsradion.
I tidigare mindre studier har metoden lett till färre fullbordade självmord.
Läs mer i Dagens Medicin.
De med tvångsvård har rätt till stödperson under vården.
Välkommen till digital rösthörargrupp!
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Tidigare har det funnits forum i RSMH:s regi, Rösträtt, där rösthörare kunnat träffas och dela sina erfarenheter.
Under våren 2020, när coronaviruset lamslagit stora delar av samhället och många lever mer isolerat än vanligt, har det istället uppstått en önskan om en digital rösthörargrupp.
Vill du vara med i gruppen, eller känner du någon som är intresserad? Du behöver ha tillgång till dator med kamera och en e-postadress. Hör av dig med kontaktuppgifter och ev. frågor till:
Läs mer här.
Radio Galen: vad kan distrikten göra för föreningarna?
- Kategori: Övrigt
Utifrån exemplet Region Skåne samtalar Jimmie Trevett och Jonas Bredford med Stefan Wallerek ordförande i RSMH Skåne om vad distrikten kan göra för föreningarna.
RSMH Skåne har sökt aktivitetsbidrag via region Skåne och försöker att jobba mer utåtriktat med lokalföreningarna.
Det gör distriktet bland annat genom att anordna läger där olika lokalföreningar möts. Stefan Wallerek vill se ännu mer utbyten, att de träffar och lär känna varandra och får mer inblick i vilka frågor respektive lokalförening tycker är viktiga.
Läs mer hos RSMH.
25 organisationer kräver svar om smittskyddshanteringen under coronapandemin
- Kategori: Kroppslig hälsa
Varför försvann plötsligt Socialstyrelsens analys av smittrisken mellan närstående och personer i riskgrupp och vad hände med rekommendationen om att närstående borde avstå att förvärvsarbeta om det inte kunde ske utan risk för smitta?
På vilka grunder har besluten om smittskyddspenning och smittbärarpenning tagits?
Dessa frågor ställer Funktionsrätt Sverige tillsammans med 24 andra organisationer idag i ett öppet brev till socialminister Lena Hallengren, socialförsäkringsminister Ardalan Shekarabi samt till Olivia Wigzell, generaldirektör på Socialstyrelsen och Johan Carlson, generaldirektör på Folkhälsomyndigheten.
Läs mer hos Funktionsrätt Sverige.
Förhandlingar om tvångsvård sker på distans: ”Känns inte bra läkaretiskt”
- Kategori: Tvångsvård Rättspsyk
I Stockholm sker numera förhandlingar om psykiatrisk tvångsvård digitalt, med både patientens försvarare och sakkunniga experter på videolänk.
– Det känns inte rättssäkert, samtidigt som konsekvenserna för felbeslut kan vara katastrofala, säger Basil Ali, läkarchef på psykiatri Nordväst i Danderyd.
Läs mer i Dagens Nyheter.
Den livsviktiga andningen
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Ulrika Westerberg
Varför är andningen viktig?
Att inte förstå och uppleva hur ett normalt andetag uttrycks i kroppen kan leda till ohälsa.
Utan att förstå nackdelarna med att hålla in magen för att se smal ut begränsade jag min hälsa.
Inte heller insåg jag att trauman uttrycktes i hur jag andades – med små in och utandningar genom bröstkorgens framsida.
Läs mer i RSMHBloggen.
Svara på en enkät om covid-19
- Kategori: Kroppslig hälsa
Effekter av Covid-19-pandemin hos personer med psykiatriska symptom är en enkätundersökning av Karolinska Institutet, som kan besvaras på nätet.
Enkäten skall besvaras en gång i månaden under ett år,
Besvara enkäten här. Tack krokus för tipset!
Min sommar
- Kategori: Övrigt
Khai Chau
I skrivande stund, är det högsommar ute.
Dock så är sommaren väldigt speciell i år, på grund av corona, som alla förstår.
Jag brukar faktiskt uppleva en svacka i måendet, just sommartid – av flera olika anledningar: värmen, ständigt ljus o höga sociala krav…
Läs mer i RSMHBloggen.
Sida 197 av 443