Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Nätenkätundersökning om tvångsvård
- Kategori: Tvångsvård Rättspsyk
Du som har erfarenhet av vården på låsta institutioner under senaste 5 åren kan nu hjälpa till att synliggöra brister och framgångsfaktorer inom tvångsvården genom att fylla i en enkät på nätet
Resultaten av enkäten sammanställs i en rapport som används för att påverka tvångsvården till det bättre.
Läs mer hos RSMH.
Klimatpsykologens bästa råd för att hantera klimatångest
- Kategori: Depression, ångest
Nästan dagligdags matas vi med nyheter om bränder, översvämningar och ett smältande istäcke på Arktis.
Klimatkrisen väcker känslor hos de allra flesta och frågor om hur vi bäst tacklar vår klimatångest.
För en person som sedan tidigare lider av psykisk ohälsa kan situationen kännas extra svår att hantera.
– Då är det viktigt att ta hand om din psykiska hälsa, att sköta mat och sömn, men också att göra saker som du får energi av. Att agera för klimatet tillsammans med andra kan vara ett sätt att hantera klimatångesten, säger klimatpsykologen Kata Nylén.
Läs mer hos RSMH.
Från patient till utbildare
- Kategori: Arbete och studier
Jimmie Trevett bloggar om den kunskap en har som tidigare patient och att det är bra att ta vara på den och verka som utbildare inom psykiatrin.
Att hålla i utbildningar leder också till ett personligt växande.
Att få möjligheten att använda sina erfarenheter, kanske bland de mörkaste i livet, av tvångsvård, medicinering eller psykiskt illamående.
Dina erfarenheter kan bidra till att andra får chansen till att få en bättre upplevelse än kanske du fick av vården, eller lära av det som fungerade för just dig.
Läs mer hos RSMH.
Stökigt hem? Därför är det dåligt för dig med ångest
- Kategori: Självhjälpsnyheter
De flesta mår bra av ordning och reda, trots det kan det vara otroligt svårt att städa.
Särskilt om man mår dåligt eller lider av psykisk ohälsa.
Psykologen David Waskuri delar med sig av sina bästa städtips.
– Det kan kännas motigt till en början, men kommer bli lättare med tiden – när man fått in rutinen.
Läs mer hos Expressen. Tack Geta för tipset!
Jag är så trött på allt prat om psykisk ohälsa
- Kategori: Stigma
Alla som är med i tv och ska sitta i någon soffa, pratar om psykisk ohälsa, skriver signaturen Maria i en insändare.
Läs mer i Göteborgs-Posten. Tack Geta för tipset!
Smutsig luft kopplas till psykisk sjukdom
- Kategori: Nya rön
Personer som utsätts för mycket luftföroreningar behöver oftare söka vård för psykisk sjukdom, enligt en brittisk studie som The Guardian rapporterar om.
Läs mer i Expressen. Tack Nissegossen för tipset!
Radio Galen: intervju med Funktionsrätt Sverige
- Kategori: Övrigt
Jimmie Trevett och Jonas Bredford från Radio Galen intervjuar Funktionsrätt Sveriges förbundsordförande, Elisabeth Wallenius om samverkan inom funktionsrättsrörelsen.
Läs mer hos RSMH.
Nationellt råd bör utvärdera appar och digitala stöd i vården
- Kategori: Appar
Det krävs en bred och långsiktig satsning för att utveckla och utvärdera digitala appar.
Vårdens professioner bör tillsammans med primär- och sjukhusvård, kliniska forskare, datavetare och regionala läkemedelskommittéer initiera utveckling och forskning såväl lokalt som nationellt.
Huvudmän, forskningsråd och myndigheter bör stå för finansieringen.
Läs mer i Läkartidningen.
En nordisk standard anses bättre för detta i Läkartidningen.
Sårbarhet i hjärnan bakom tvångsmässigt alkoholintag
- Kategori: Missbruk
Forskare har upptäckt en mekanism i hjärnan som kan förklara varför vissa blir alkoholberoende och andra inte.
– En liten grupp nervceller styr om en individ klarar av att bromsa, eller inte lyckas hejda sitt alkoholintag, säger Markus Heilig, professor i psykiatri vid Linköpings universitet.
Läs mer hos forskning.se.
Utfasning av mediciner och coronasommar
- Kategori: Läkemedel
Ann Sofie Höij bloggar om hur livet varit under ytterligare en coronasommar, om att trappa ut psykofarmaka och om läkare som inte ser över mediciner så ofta som de borde.
Läs mer hos RSMH.
Sida 154 av 443