Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Smarta övningen som dämpar ångest på nolltid
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Ångest är en del av livet, men det gäller att vara redo med bra tekniker för att hantera känslorna.
Psykiatern och forskaren Jud Brewer har knepet som hjälper både vuxna och barn att varva ner och hitta lugn i nuet.
Läs mer i Expressen.
Psyk-E bas fyller 10 år - så har tusentals yrkesverksamma utbildats i psykiatri i studiecirkelformat
- Kategori: Vården
Psyk-E bas är ett utbildningspaket i psykiatri för yrkesverksamma inom vård och omsorg som genomförs i studiecirkelformat på den egna arbetsplatsen.
Utbildningarna, som har haft tusentals deltagare från olika kommuner och regioner i hela landet, fyller 10 år.
Nu ser kursledningen fram emot att fortsätta att utvidga programmet för att bland annat inkludera etik och bemötande.
Läs mer hos Karolinska Institutet.
Ökat sötsug tros ligga bakom viktuppgång med mirtazapin
- Kategori: Läkemedel
Mekanismen bakom viktuppgång i samband med mirtazapinbehandling verkar i första hand vara ökad aptit och ett ökat sötsug/kolhydratsug.
Vi har inte funnit några studier som har kunnat påvisa en minskning av ämnesomsättningen vid behandling med mirtazapin.
Läs mer i Läkartidningen.
Jubileumsdag – tack vare RSMH och bowling
- Kategori: Psykosocialt
Fredagen den 25 november var en jubileumsdag för vår bloggare Khai Chau.
Då var det 29 år sedan han sista gången blev inlagd och det tackar han RSMH och bowling för.
Läs mer i RSMHBloggen.
Strax före första psykosen blir hjärnbarken tunnare
- Kategori: Nya rön
En ny studie visar att ökad uttunning av hjärnbarken sker 3-5 månader innan första psykosen vid schizofreni inträffar.
Mekanismer som ligger bakom uttunningen kan ge nya behandlingar före psykosdebut.
Läs mer i Nature.
Mindfulness är lika effektivt som antidepressiva medel för att minska ångest
- Kategori: Depression, ångest
Ett mindfulness-baserat stressreducerings-program var lika effektivt som antidepressivat escitalopram för personer med ångestsyndrom enligt en ny studie publicerad i JAMA Psychiatry.
"Denna studie ger bevis till läkare och psykologer så att de kan ordinera mindfulness-terapi som en effektiv behandling för ångestdiagnoser”, kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri.
Läs mer hos myNEWSdesk.
Även i psykiatrin kan man tänka fritt
- Kategori: Beteendeterapi
Den senaste tiden har psykiatrin i Sverige och Göteborg varit omskriven på Svenska Dagbladets kultursidor.
Mikaela Blomqvist anser att den motsättning mellan olika terapiinriktningar som presenteras där är falsk.
Läs mer i Göteborgs-Posten.
Läkemedel förbättrade andningen vid sömnapné
- Kategori: Sömn
Ett läkemedel har testats för att hjälpa personer som lider av sömnapné.
Resultatet visar att patienterna fick färre andningsuppehåll och bättre syresättning efter behandlingen.
Läs mer hos forskning.se.
Inga fördelar med att sänka dosen av antipsykotika
- Kategori: Läkemedel
En litteraturstudie har gjorts för att se om dossänkning av antipsykotika förbättrar livskvalité, funktionsförmåga och biverkningar.
Det fanns ingen skillnad mellan dossänkning- och fortsättning med antipsykotika i livskvalitet, funktionsförmåga och de med minst en biverkan.
Det fanns dock en högre risk för återfall och medicinavbrott, och potentiellt för återinläggningar, med dosreduktion.
Det bör noteras att majoriteten av studierna fokuserade på återfallsförebyggande snarare potentiella fördelaktiga resultat på livskvalitet, funktion och biverkningar, och i vissa studier skedde en snabb och avsevärd minskning av doserna.
Läs mer hos Cochrane.
Regeringen drar ner kraftigt på anslagen till vården
- Kategori: Kritik
RSMH:s förbundsordförande Barbro Hejdenberg Ronsten skriver om regeringens budget, som redan innebär brutna vallöften:
”RSMH anser att regeringens nedskärningar ovillkorligen kommer att försämra folkhälsan och att just personer med funktionsnedsättningar och kroniska sjukdomstillstånd riskerar att drabbas särskilt svårt.”
Läs mer i RSMH-Bloggen.
Sida 88 av 443