Hjälp jag blir bara fetare och fetare

Hans! Det finns en diet som är lågkolhydratskost. Där man äter grönsaker och proteiner. Man kan äta alla grönsaker, bär och frukter. Även nötter och frön. Sedan inte äta fet kött. Kyckling går bra om man inte äter skinnet för skinnet innehåller fetter som sjutton. Utan man äter mager kött . Tex kalkon på mackan. Om mackan är Fröknäcke. Vanlig bröd äter man inte. Kalkon är mager. Osv. Stenålderskost heter det.

"Varför behöver vi kolhydrater?Det mesta av kolhydraterna bryts ner i kroppen till sockerarten glukos, som behövs som energi till cellerna. Glukos lagras i levern och musklerna i form av glykogen som fungerar som energireserv. Hjärnan använder glukos som bränsle och behöver ungefär 100 gram glukos om dagen."

www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-in...ingsamne/kolhydrater

Jo jag vet allt det där krokus.

Hope,

Mitt inlägg var inte riktat specifikt till dig, utan ett tillägg till tråden överlag.

Då du säger att det var till alla läsa så är väl det fritt för alla att svara. Det man gör på låg kolhydratkost är man att man börjar använda fetterna som energi därför går man ned i vikt. Dessutom många forskare, läkare och dietister rekommenderar detta för många. Bland annat som behandling av diabetes.

Hope,
Fett kan inte omvandlas till glukos. Hjärnan behöver glukos för att fungera. Vad jag försöker säga är att kolhydrater är mer eller mindre ett måste, därmed inte sagt att vräka i sig kakor är något bra. 
​​​​​