Laga mat del 2

Alla nötter som är inhemska är ätliga och nötter är fullvärdig kost, ta dem kasta i elden kratsa ur salta ät med smör om du har det. Nötter är som sagt fullvärdig kost alltså mat för nödtider.

Geta det finns om man går in i skogen vid Svarttjärn en stig den kan gå på där är ett hasselnötsträd sedan går man vidare och går man åt hållet man kom från, går det bra att gå hem en lagom promenad. får tillägga att på höger sida innan stigen finns gott om trattkantareller

Svamp har knappt några kalorier men den är en bra smaksättare

Leta bär är inget man ska göra. Man gör av med mer energi på letandet än den energi man får i sig av bären. Har jag hört.

Jag ska äta havregrynsgröt och två kokta ägg till middag idag. Brukar koka äggen i 7 minuter. Det är ekologiska ägg och de blir lagomt lösa vid 7 minuter.

Jag kokade 3 ägg åt gången i en lite gryta i 9 minuter. De blev inte lösa och inte för hårda. Gulan ska vara saftig och inte lös. Men nu är det färdigäggat. Bara veganskt här.

Jag tycker inte om ägg. Jobbigt med smörgåstårta då man får pilla bort dem. Fast jag kan äta det i nödfall. På 90-talet drack jag råa ägg.