Börjat föra schema över sömnen

Lergigan skall man egentligen bara ta tillfälligt. Efter 2 veckors medicinering i följd, så avtar den sömngivande effekten.

zoidar skrev: 17/3 kl 1.00-10.00 (9h)
18/3 kl 1.00-9.00 (8h)
19/3 kl 2.00-10.00 (8h)
20/3 kl. 00.30-10.30 (10h)
21/3 kl 2.00-11.00 (9h+1h middag)
22/3 kl 1.00-10.00 (9h)
23/3 kl 1.00-10.00 (9h)
24/3 kl 2.00-11.30 (9,5h)
25/3 kl 2.00-9.30 (7,5h)
26/3 kl 1.30-10.30 (9h)

Inte så tokigt va?

Ok ser bra ut!
Kan det vara så att du direkt mår sämre om du sover sämre dagen innan? Tex den 26 typ (alltså dagen efter förhållandevis lite sömn) eller har du inte alls sett några sådana mönster?