Jag känner en förlösande känsla när jag skapat någonting. Det är som att jag lyfter tyngder från mig själv. Tyvärr orkar jag inte skapa så ofta, jag skriver, spelar gitarr och sjunger, pysslar och målar i akryl.
Men bildterapi är en helt annan sak. Jag har haft mycket bildterapi och det är så välgörande. Det är roligt och i och med att det är organiserat så får man faktiskt saker gjorda. Ibland är det skönt att få instruktioner på vad man ska måla, och sedan forma det ur hjärtat.
Musikterapi har jag haft också. Det är roligt att jamma med andra patienter och terapeut.
