Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Laga blixtlås i jeansgylf
- Kategori: Självhjälpsnyheter
En tredjedel av klädplaggen som slängs har fel på blixtlåset.
Mina långbyxor nöttes sönder vid knäet och jag behövde ett par nya byxor. Hittade ett par jeans köpta för bara 25 kr (ordinarie pris 45 kr) på secondhand för blixtlåset var skadat. Löparen hade lossnat från ena sidan troligen under en tvätt. Jag försökte först sätta in blixtlåset i löparen, men det gick inte.
Med en spetsig smal tång drog jag ut taggarna längst ner en och en. När jag dragit ut 3 taggar längst ner kunde jag trä in blixtlåset i löparen. Det fungerade nu perfekt. För att det inte skall lossna igen satte jag på lite kontaktlim längst ner. Om man gjort det en gång tar det bara 2 minuter.
Tidigare har jag haft problem med att blixtlåset delar sig efter man dragit upp det. Det beror på att löparen har slitits och det blivit glapp. Jag har försökt knipa åt löparen försiktig med tång, men det var svårt att få det att fungera. Jag gick tidigare till en sömmerska som bytte löpare för 50 kr, men hon har slutat. En skomakare testade en löpare som heter ZlideOn, men den kostade nog 150 kr.
Jag har sett att Amazon säljer ett kit med 2 tänger, löpare mm för 160 kr. Det klarar nog inte alla blixtlås men de flesta. Det är enkelt att byta löpare. Man mäter blixlåsets bredd och kan då uppskatta löparens storlek. Med en av tängerna tar man bort stoppern upp till. Tar bort den felaktiga löparen och sätter in den nya. Sedan testar man om den fungerar och sätter tillbaka stoppern. På Youtube finns videos hur man lagar blixtlås.
Felaktig behandling mot depression och ångest fortsätter – trots nya riktlinjer
- Kategori: Depression, ångest
Socialstyrelsen har tydligt markerat i sina riktlinjer att bensodiazepiner inte ska ges vid behandling av långvariga ångestsyndrom.
Ändå behandlas flera tusen personer felaktigt med medicinen.
– Det är inte bara olämpligt, det kan vara farligt också, säger Maria State, enhetschef på Socialstyrelsen.
Läs mer hos Dagens Nyheter.
Podd: Häng med rättspsykiatrin ut i skogen
- Kategori: Tvångsvård Rättspsyk
Det talas ofta om att hela samhället måste bidra för att vända trenden med ökad psykisk ohälsa och att vården och omsorgen behöver samarbeta mer med civilsamhället för att öka effekterna av sina insatser.
Friluftsfrämjandet har startat en verksamhet där de utbildar personal i hur man enkelt kan förlägga aktiviteter ute i skog och mark.
I Kristinehamn har den rättspsykiatriska kliniken inlett ett samarbete med den lokala friluftsfrämjandeföreningen.
Läs mer om ledar-utbildningarna på Friluftsfrämjandets hemsida.
Läs mer hos NSPH.
”Ska vi blunda för hot mot vårdpersonal?”
- Kategori: Våld och självmord
En trygg arbetsmiljö bör vara grunden för alla inom hälso- och sjukvården – hot och våld ska aldrig ses som en naturlig del av yrket, skriver sjuksköterskan Malin Silfver.
Vuxenpsykiatrin är den del av vården som gör flest anmälningar å sin personals vägnar. När ska regionerna ta efter och jobba för att skydda sin personal?
Läs mer i Dagens Medicin.
Depression och schizofreni påverkar lärandet
- Kategori: Symptom
En ny studie med EEG och avancerad datormodellering visade att vid inlärning har patienter med schizofreni eller svår depression svårt att optimalt använda information som är ny för dem.
I inlärningsprocessen ger båda patientgrupperna större vikt åt mindre viktig information och fattar som ett resultat sämre beslut.
Resultaten tyder på att kognitiva begränsningar vid schizofreni och depression skulle kunna åtgärdas genom riktade behandlingar med fokus på dessa specifika inlärningsbrister.
Läs mer hos Neuroscience News.
Den psykiatriska vården behöver inga hjältar som räddar patienten med en kyss
- Kategori: Tvångsvård Rättspsyk
I Anna Odells senaste verk figurerar jag som deltagare i en referensgrupp.
Det smärtsamma i Odells verk är att alla inblandade har en egen agenda, men ingen pratar med henne.
Först nu får hon röst genom verket, skriver läkaren Anna Grönlund om samtidens psykiatri.
Läs mer hos Dagens Nyheter.
30 % fler psykoser efter kommersialiserad cannabis
- Kategori: Missbruk
Ännu en forskningsrapport om effekterna av cannabislegalisering visar att fler kan drabbas av psykoser.
Studien gäller Kanada där drogen tilläts 2018, men det var först när den kommersialiserades i mars 2020 som antalet cannabisutlösta psykoser på sjukhusens akutmottagningar ökade med 30 %.
Läs mer hos DrugNews.
»Jag trodde att jag var alla saker de skrev«
- Kategori: Böcker, Filmer
Julia Pivén är konstnären, författaren och föreläsaren som blev patienternas företrädare.
Att stå upp för sig själv och andra har blivit en viktig del i hennes återhämtning från svåra övergrepp och psykoser.
I Julias nya debattbok »Tvivel« delar hon med sig av utdrag ur sina journaler och ifrågasätter många formuleringar.
Läs mer i Revansch.
Han vill involvera hela samhället för att förbättra ungas psykiska hälsa
- Kategori: Psykosocialt
Han ser psykisk ohälsa som en av de absolut viktigaste frågorna att hantera just nu, och det händer att han ligger sömnlös om nätterna av tankarna på hur landets unga mår.
»Det är svårt att skaka av sig ett möte med föräldrar som mist sitt barn i suicid – och det vill jag inte heller göra«, säger socialminister Jakob Forssmed (KD) i sin första stora intervju med Läkartidningen.
Läs mer i Läkartidningen.
Fixed Sunny Switching adaptor by exchanging a capacitor
- Kategori: Computing
My adaptor for a router that should give 12 V 1 A stopped working and gave too low voltage about 11.
However a capacitor 10 µF 50 V looked a bit strange, so I removed it and with my ESR-meter I found that it did not work.
Substituted it with a new capacitor and then the charger gave 12 V and was fully functional. I bought 630 capacitors (Bojack 24) from Amazon rather cheap. 0,4 SKr each.
Sida 22 av 444