Hälsotråden 2017

Vad duktig du är, MaxMin, som äter två mål lagad mat om dagen. Själv äter jag ett mål och ingen frukost.

Bästa sättet att få bra näringsbalans är att äta två lagade mål. Jag äter ju rester till lunch så vi lagar bara mat en gång om dagen.

Bra att röka cigaretter konstant!

Enligt vissa läkare kan det vara farligt att sluta röka då och då - för hjärtat/blodtrycket kan ta stryk om man hela tiden försöker sluta att röka! De tycker då att det är bättre att man röker på heltid om man inte kan sluta att röka... .

Har som vanligt tagit mina vitamineralminerade piller/tabletter som vanligt!

Drick mycket kaffe om du dricker alkohol - för kaffet skyddar levern om jag nu minns rätt. :tänk

Sov inte för lite - för om man sover för lite då har man en större tendens att råka utför olyckor.

Märkt på min kvinna som har knappt sovit och ska jobba nästa dag - då blir det lite som exorcism här hemma när hon har jobbat en hel dag och ska vara med mig resten av kvällen/natten. Det blir då drama hela kvällen/natten! Det gillar jag inte... .

Jag hatar drama!