Ungefär en tredjedel av svenska folket lider av sömnrubbningar.

Kvinnor har lite mer sömnbehov än män och har oftare sömnproblem.

Sömnstörningarna ökar bland unga.

Sömn är viktigt för att hjärnan ska kunna återhämta sig.

Det är naturligt att vara vaken en stund på natten.

Läs mer i Skaraborgs Allehanda.

I debatten reduceras psykisk ohälsa ofta till att endast röra den subjektiva upplevelsen av illabefinnande, och psykiatrins uppgift blir att ta hand om människor som ”mår dåligt”.

Detta måste vi undvika, skriver gästkrönikör Adel Abu Hamdeh, ST-läkare i psykiatri. 

Läs mer i Dagens Medicin.

Lora Holmgren, 31, hade en egen tv-show i Australien.

Programledarna dissekerade hennes liv, nagelfor hennes tillkortakommanden och producerade sketcher med Lora i huvudrollen.

Det var i alla fall vad Lora trodde.

I själva verket hade hon drabbats av en psykos.

– I mitt huvud hände allt på riktigt, säger Lora, som tillslut ställde ett ultimatum till tv-folket som sånär kostade henne livet. 

I dag är hon ambassadör för organisationen (H)järnkoll, som arbetar för ökad öppenhet kring psykisk ohälsa.

Läs mer i GT.

En studie har gjorts på hur kognitionen ändras 10 år efter insjuknandet i schizofreni eller andra psykoser.

En liten men signifikant nedgång sågs i IQ vid schizofreni efter 10 år.

Men nedgången i kognition var inte generell utan drabbade verbalkunskap och minne.

Antipsykotika påverkade inte nedgången i IQ.

Andra psykoser hade kognitiv nedsättning också, men i mindre grad.

Läs mer hos PsychiatryAdvisor.

Fredrik Gothnier

Det är konstigt, annorlunda och kan vara idéer som är helt uppåt väggarna.

Psykoser är ett svårt ämne. Hur ökar man andras kunskap?

I den här texten använder jag både mina och andras erfarenheter av psykos, och för att inte hänga ut någon säger jag att upplevelserna är mina egna.

Läs mer i RSMHBloggen.

Khai Chau

I onsdags var det vårdagjämning och nästa söndag, den 31 mars, är det dags för sommartid… då man ska dra FRAM klockan, precis som med trädgårdsmöblerna.

För mig har det också inneburit en hel del omställningar, i samband med att dagarna blir ljusare och längre.

Det har nämligen påverkat mig rent fysiologiskt: jag sover sämre, äter sämre och på det mentala planet…har jag blivit något uppjagad!

Läs mer i RSMHBloggen.